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    <title>バストアップの方法</title>
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    <updated>2012-02-12T11:16:52Z</updated>
    <subtitle>美しいバストをつくる為の方法を紹介しています。</subtitle>
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    <title>１００円ショップ</title>
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    <published>2012-02-12T11:12:32Z</published>
    <updated>2012-02-12T11:16:52Z</updated>

    <summary>今日は家族で１００円ショップに行ってきました。ま、１００円ショップに行くのなんて...</summary>
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        <![CDATA[今日は家族で１００円ショップに行ってきました。<div>ま、１００円ショップに行くのなんて珍しい話ではないですけど・・・。</div><div>こないだママ友と１００均についての話をしていたところなんですけど、</div><div>最近の１００均って本当に色々と売ってるよねーって話をしていたんです。</div><div>それにかわいいものもたくさん売っているし・・・</div><div>子供が喜びそうなものもたくさん売ってるし・・・</div><div>「１００円」だからってバカにはできないなと思っています。</div><div>ママ友も１００均によく行くそうですよ。</div><div>特に何も買わなくても店の中をウロウロとするのが大好きなんだ</div><div>そうです。</div><div>もちろん行けば浮気心が芽生え・・・</div><div>「あれがほしいな」とか「これ買いたいな」って思うんですけど、</div><div>そこをぐっと我慢してみるだけにしているんだそうです。</div><div>それでも楽しいんですよねー。１００均って。</div><div><br /></div><div>レーシックを真剣に考えている人は多いと思います。</div><div>実際にレーシックを受けた人も増えてきていると聞いた事があります。</div><div>これから受けたいと考えている人にとっては<a href="http://grisyzone.com/">レーシック手術</a>がどのような</div><div>ものなのか分からない点が多々あるのではないでしょうか。</div><div>病院としっかり話し合い、相談した上で受けたいですね。</div>]]>
        
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    <title>愛車</title>
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    <published>2012-01-18T08:24:13Z</published>
    <updated>2012-01-18T08:27:38Z</updated>

    <summary> 私の今の愛車は日産キューブです。もうすぐ6年になりますが、走行距離9万キロとほ...</summary>
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        <![CDATA[<div style="POSITION: absolute"></div>
<p>私の今の愛車は日産キューブです。<br />もうすぐ6年になりますが、走行距離9万キロとほんとによく走ってくれています。<br />今までほとんど調子悪い事もなく、車検に点検と定期的に車屋さんでみてもらっているだけです。<br /><br />キューブではいろんなところへ行きました。旦那とまだ結婚していない時に香川県へうどん巡りに行ったり、ルミナリエを見にいったり、結婚して子どもができてからは白浜へいったり海遊館にいったりしました。<br /><br />もちろん、付き合ってる時はお互いの家を行き来していたので、何度も往復したこともありました。<br /><br />しかし、そのキューブもぼちぼち買い換えるか考え中です、何故かと言えばやはり維持費がかかります。子ども達も乗るんだけど軽自動車でもいいかなぁなんて思う事があります。<br /><br />家族で出かけるならアルファードがあるので特には困りません。<br />私だけが乗るのであれば軽自動車で十分だと思います。<br /><br />いつになるかは分かりませんが近いうちに買い換える日がくるかも知れませんがいつになることやら。<br />しばらくはキューブに頑張ってもらう予定です。<br /></p>
<p>即設置可能な<a href="http://www.saveusa.info/">DMM.水</a>だったらすぐにおいしい水が飲めますね。</p>]]>
        
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    <title>保険の見直し</title>
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    <published>2011-12-16T09:01:31Z</published>
    <updated>2012-02-17T02:09:58Z</updated>

    <summary>私は入院保険に入ってます。 だけど、いろいろと不備があって、いろいろと足したいと...</summary>
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        <![CDATA[<p>私は入院保険に入ってます。</p>
<p>だけど、いろいろと不備があって、いろいろと足したいと思ってます。</p>
<p>だけど、一度入院してしまうと、なかなか保険って変更がきかないものなんですね。</p>
<p>今はやりの先進医療や死亡保険をつけようと思ったのだけど、喘息で入院してたことがひっかかって、あらたに付与することができませんでした。</p>
<p>その入院からやっと５年すぎたので、保険を付与しようと思ったら、今度は出産で高血圧になって。</p>
<p>それを機に高血圧の薬を飲むことになったので、また保険を付与することができません。</p>
<p>持病を持ってる人の保険に新たに入るしかないんですよね。</p>
<p>それか薬をやめて５年たたないと、保険の見直しができません。</p>
<p>私のかかりつけのお医者さんには薬飲むほどではないといわれているので、薬やめたいんですけどね。</p>
<p>今循環器に通ってるのも、脂肪肝が判明して、そっちの観察に力をいれるようになったみたいだし。</p>
<p>脂肪肝の治療は特になくて、やせるしかないんですけどね。</p>
<p>クリスマスとお正月があると、なかなかやせることは難しいです。</p>
<p>保険に先進医療と死亡保障を早くつけたいんだけどね。</p>
<p>年をとってくると、なかなか難しいものです。</p><p><br /></p><p>内臓脂肪はなかなか減らせない物ですね。バランスよく栄養を摂るなら青汁が一番です。血液もサラサラにしてくれるし、食物繊維もたっぷりだから余分な脂肪も落としてくれます。女性に最も嬉しいのは<a href="http://guts-body.com/anti.html">青汁のアンチエイジング効果</a>です。お肌もキレイに若々しくなりますよ。<br /></p>]]>
        
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    <title>バストのハリがない場合はどうしたらいい？</title>
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    <published>2011-10-11T06:34:00Z</published>
    <updated>2011-10-11T06:36:26Z</updated>

    <summary>バストは、例えＡカップの人でも垂れるというのは、すでにご存じの方が多いと思います...</summary>
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        <category term="バストに張りがない場合は・・・" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onlypartiallyinsane.com/">
        <![CDATA[バストは、例えＡカップの人でも垂れるというのは、すでにご存じの方が多いと思います。バストの脂肪というのは大変流れやすく出来ているため、例えバストが小さい人でも、シッカリ自分の体にあったサイズのブラジャーをしていないと垂れてしまったり、脇や背中に流れてしまったりするのです。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[バストのハリがないと感じるのには、幾つかの理由があります。まず、そのひとつは、実際にバストが小さくなったため、つまり、しぼんだ風船のような状態になっていて、ハリを失ってしまっている場合。
<br /><br />
これは妊娠中に大きくなったおっぱいが、授乳終了と共に元のサイズに戻ってしまったり、肥満体型の方がダイエットによって通常の体重になったことで、胸の脂肪も落ちたなんていうケースが当てはまります。それ以外では、やはり加齢とともに垂れてハリを失うことが一番多いでしょう。
<br /><br />
実は、それには女性ホルモンの分泌も関係しています。このハリを戻すには、垂れたり背中に流れたりしている脂肪を元の位置に戻すのが最も効果的です。大胸筋の筋肉を鍛えることでバストが垂れるのを抑えることが可能になりますから、大胸筋を鍛えるというのも是非実践したいですね。<br /><br />

また、マッサージで流れた脂肪を戻すというのも大変効果があります。入浴時などに、背中から前へ、下から上へとマッサージするだけでもかなり効果的ですし、バストアップのマッサージを行っているエステに通うのもいいですね。そして、一番重要なのは、自分の体型にあったブラジャーを着けるということです。<br /><br />
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  foreach ($data as $cont) {
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  echo $text;
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    </content>
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    <title>胸が大きくなるサプリメントについて</title>
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    <published>2011-10-11T05:29:21Z</published>
    <updated>2011-10-11T05:31:19Z</updated>

    <summary>大きな胸は女性の憧れです。手軽に簡単に、胸だけ大きくすることができれば、どんなに...</summary>
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        <category term="胸が大きくなるサプリメント" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onlypartiallyinsane.com/">
        <![CDATA[大きな胸は女性の憧れです。手軽に簡単に、胸だけ大きくすることができれば、どんなに良いでしょうか？最近では、胸が大きくなると言われるサプリメントも出てきています。たくさんの成分がありますが、女性ホルモンと同様の作用をするものがほとんどのようです。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[やはり、女性ホルモンは胸を大きくするのに欠かせない成分なのでしょうね。女性ホルモンに似た作用があるとして有名な成分に、大豆イソフラボンがあります。大豆にたくさん含まれている成分です。大豆イソフラボンは、更年期障害にも大きな効果があると言われています。
<br /><br />
実際に摂取している方も多いのではないのでしょうか？他にも、バストアップができる成分として、最近注目を浴びているのが、プエラリアです。正式名称は、プエラリアミリフィカと言います。マメ科の植物で、タイやミャンマーの山岳地帯に自生しています。
<br /><br />
プエラリアには、大豆よりもはるかにたくさんのイソフラボンが含まれているそうです。バストアップだけでなく、美肌効果や更年期障害への効果も期待できるでしょう。また、他にも、プラセンタやボロンといったサプリメントもあります。
<br /><br />
これらの成分は、女性にとっては魅力的な成分です。しかし、たくさん飲みすぎると却って生理不順などの不調を起こすこともあるようです。それに、人によっても効果の程は様々です。サプリメントだけに頼るのではなく、バストアップの体操なども取り入れると良いでしょう。<br /><br />
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  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/32");
  
  foreach ($data as $cont) {
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  echo $text;
 }
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    </content>
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    <title>ヨガ・ピラティスはバストアップに効果的？</title>
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    <published>2011-10-11T05:26:57Z</published>
    <updated>2011-10-11T05:29:14Z</updated>

    <summary>女性のバストアップに対する関心度は世界中で高く、さまざまな成分が発見されたり、エ...</summary>
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        <category term="ヨガ・ピラティスとバストアップについて" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[女性のバストアップに対する関心度は世界中で高く、さまざまな成分が発見されたり、エクササイズが行われたりしています。最近人気が高いのが、ヨガやピラティスにバストアップの効果をもたらすエクササイズを取り入れたポーズなどです。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[ヨガとピラティスはよく似ているため、混同されている方も多いようなので少しだけ説明しますね。ピラティスはヨガを元に作られたものですから、ヨガと似た部分が多いのです。でも、ヨガは精神面のリラックスを目的としたポーズが主流なのに対して、ピラティスは体づくりが目的のため、ヨガと比較すると動きがあり、エクササイズに近いといえます。
<br /><br />
と言っても、ヨガにもピラティスにもたくさんの流派があるので、一概に言えるものではないのですが、一般的にはこのような違いがあります。そして、そのどちらにもバストアップに効果的とされるポーズやエクササイズがあります。
<br /><br />
バストというのはその殆どが脂肪ですから、重力によって下方に垂れたり、背中方面に流れたりします。そこで、多くの女性は、ブラジャーや補正下着をつけたり、マッサージなどを行って脂肪を流れにくくしたり、流れた脂肪を戻したりするのです。
<br /><br />
そういった努力も、当然、バストの維持やバストアップにつながります。でも、ヨガのポーズやピラティスのエクササイズでは、新陳代謝を上げて豊胸効果を出すということが期待できます。
<br /><br />
また、呼吸法や筋力トレーニング、瞑想、ポーズなどによって、骨盤の矯正効果があったり、猫背を直して姿勢を正す効果などもあり、これらも豊胸効果に一役買ってくれるでしょう。<br /><br />
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  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/31");
  
  foreach ($data as $cont) {
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    <title>胸を大きくする体操はあるの？</title>
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    <published>2011-10-11T05:24:47Z</published>
    <updated>2011-10-11T05:26:42Z</updated>

    <summary>胸を大きくする体操というものがあります。胸を大きくするというだけでなく、ハリや形...</summary>
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        <category term="胸を大きくする体操について" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[胸を大きくする体操というものがあります。胸を大きくするというだけでなく、ハリや形も取り戻すことができます。それでは、胸を大きくするためにはどういった体操をすればいいのでしょうか？基本的には、大胸筋を鍛えることが最も効果的です。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[胸が垂れ下がっているのは、大胸筋が衰えていることが原因として挙げられます。大胸筋が衰えると、連動している腹筋や腕の筋肉（上腕二頭筋）も衰えてきます。なので、大胸筋と一緒に腹筋や背筋、上腕二頭筋を一緒に鍛えることで、身体全体のバランスが整い、美しいバストやスタイルを手に入れることができます。
<br /><br />
それでは、大胸筋を鍛えるにはどうしたらいいのでしょうか？筋肉を鍛えるのですから、体操といっても筋肉トレーニングです。そして、手軽に大胸筋を鍛えるには、いわゆるお祈りのポーズが一番です。
<br /><br />
●まず、胸の手前で両手を合わせます。
●この時の肘の角度は９０度を保つようにします。
●姿勢を正します。
●手のひらに力を入れ、肘を張って両手を押し合います。
●これを１５秒保ちます。
<br /><br />
最初は５回程度から始めて、徐々に回数を増やしていきましょう。簡単に出来る体操なので、時間が空いた時にでも行うようにするといいですね。腕立て伏せは誰もが知っている筋肉トレーニングですが、これも大胸筋を鍛えるのに効果があります。
<br /><br />
１５～２０回程度を目安にします。あまり行いすぎると、今度は筋肉が付きすぎてしまい、胸が硬くなってしまいますから、気をつけてください。<br /><br />
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  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/30");
  
  foreach ($data as $cont) {
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  echo $text;
 }
?>]]>
    </content>
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    <title>胸を大きくする食べ物はあるの？</title>
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    <published>2011-10-11T05:22:53Z</published>
    <updated>2011-10-11T05:32:38Z</updated>

    <summary>胸を大きくするためには、どんな食べ物を摂ればよいのでしょうか？まず、栄養素として...</summary>
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        <category term="胸が大きくなる食べもの" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onlypartiallyinsane.com/">
        <![CDATA[胸を大きくするためには、どんな食べ物を摂ればよいのでしょうか？まず、栄養素として最初に挙げられるのは、タンパク質です。その中でも大豆製品には、イソフラボンという成分が含まれています。大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをするので、バストアップのためには是非摂っておきたい成分です。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[バストアップだけでなく、美容にも効果があります。また、大豆には良質なタンパク質が含まれています。豆乳なら毎日でも摂りやすいのではないでしょうか？他にも、乳製品や鶏肉なども推奨されています。しかし、タンパク質の中でも油っぽいものは控えるようにしたほうが無難でしょう。
<br /><br />
また、ビタミンやミネラルも摂取してもらいたい栄養分です。野菜の中でもキャベツにはボロンという、やはり女性ホルモンに似た成分が豊富に含まれているそうです。なので、キャベツも是非試してみましょう。
<br /><br />
でも、いくらバストアップに繋がるという食べ物を摂ったところで、偏食していたり、小食だったりしてはあまり効果がありません。脂肪が付かないと、バストアップにはならないですよね。胸を大きくするという食物を取り入れた、バランスの良い食事を心がければ、効果が現れることでしょう。
<br /><br />
ただ、肝心の脂肪が、バスト以外についてしまっては困りものです。特に下半身には脂肪が付きやすいですから、脂肪が付きにくいように体操を行うようにしましょう。<br /><br />
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  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/29");
  
  foreach ($data as $cont) {
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  echo $text;
 }
?>]]>
    </content>
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    <title>ダイエットでバストが小さくなるって本当？</title>
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    <published>2011-10-11T05:20:27Z</published>
    <updated>2011-10-11T05:22:33Z</updated>

    <summary>多くの女性にとって、「ダイエット」はとても大きな関心事だと思います。しかし、ダイ...</summary>
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        <category term="ダイエットとバストの関係" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onlypartiallyinsane.com/">
        <![CDATA[多くの女性にとって、「ダイエット」はとても大きな関心事だと思います。しかし、ダイエットをすれば胸が小さくなってしまうというのも、深刻な悩みではないでしょうか？こんな事を聞いたことがありませんか？重力の関係で、太るときは下から（足から）太り、痩せるときは上から（胸から）痩せるなんて言葉。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[昔は結構信じていた人が多かったのですが、実はこの話にはあまり根拠がないようです。とはいえ、ダイエットの仕組みといえば、脂肪を燃やすことです。筋肉をつければ代謝も高くなるので脂肪の燃焼率も高くなり、痩せるのですよね。
<br /><br />
そして、女性のバストは、９０％近くが脂肪だと言われています。ですから、ダイエット＝脂肪燃焼＝バストが小さくなると考えるのは理に適っているでしょう。さて、バストは揺れると垂れたり、脂肪が落ちるというのをご存知でしょうか？こういう言い方は大変失礼なのですが、バストを大きく揺らして走る陸上選手ってあまり見ませんよね。
<br /><br />
どんなに胸の小さな女性でも、走ると胸は揺れますから、脂肪が落ちると言われています。ダイエットに一番効果的な有酸素運動を、胸を揺らさずに行う。ダイエットを行いながらバストサイズを落とさないコツというのは、そこにあるそうです。
<br /><br />
さらに、その方法として注目されているのが、サラシです。サラシできつく胸を巻くことで、極力揺れない状態にした上で行う有酸素運動。これによって、バストの脂肪を落とさずに、お腹まわりや足などの脂肪だけを落としていく事が可能になります。
<br /><br />
<?php
  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/28");
  
  foreach ($data as $cont) {
  $text = mb_convert_encoding($cont,"utf8","EUC-JP");
  echo $text;
 }
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    </content>
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    <title>睡眠がバストアップに影響するの？</title>
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    <published>2011-10-11T05:17:39Z</published>
    <updated>2011-10-11T05:20:06Z</updated>

    <summary>随分昔から、バストアップのための器具やサプリメントというのは色々販売されてきまし...</summary>
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    </author>
    
        <category term="睡眠とバストアップの関係" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onlypartiallyinsane.com/">
        <![CDATA[随分昔から、バストアップのための器具やサプリメントというのは色々販売されてきました。最近の日本人女性は、昔と比較すれば随分バストが大きい女性が増えましたが、だからこそ、小さな胸に悩む人はより深刻なのかもしれません。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[様々なサプリメントを利用したり、エクササイズをしたり、器具を利用したりと涙ぐましい努力を続けている方も多いことでしょうが、バストアップには睡眠がとても密接に関係しているのをご存知でしょうか？寝る子は育つというのは誰でも知っていると思いますが、それは深夜１０時から午前２時くらいまでの睡眠中に成長ホルモンが一番活発に分泌されると証明されているからなんですね。
<br /><br />
ですから、美肌のためにも深夜１０時から２時の間は寝ていなければならないと言われるのですが、当然ながら、バストアップにも、この成長ホルモンが大きく関係しているのです。睡眠不足は美容の大敵といいますが、美容だけでなくバストアップ効果にも影響をおよぼすんですね。
<br /><br />
そして、睡眠時間は「取れば良い」というものではなく、あくまでも成長ホルモンが一番活発に分泌される午後１０時から午前２時の間にシッカリ睡眠をとるということが重要なんです。また、以前は睡眠中はブラジャーをしないほうが良いという説も有りましたが、バストは変幻自在で、小さくても垂れやすいので、バストアップ効果のあるナイトブラを着用して寝るのが良いと言われています。<br /><br />
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  $data = file("http://www.ifribble.com/system/link/27");
  
  foreach ($data as $cont) {
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 }
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    <title>胸を大きくする器具について</title>
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    <published>2011-10-11T05:15:47Z</published>
    <updated>2011-10-11T05:17:28Z</updated>

    <summary>バストアップ器具には、比較的安価なものから高価なものまで様々あります。昔は女性週...</summary>
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        <category term="胸を大きくする器具がある？" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[バストアップ器具には、比較的安価なものから高価なものまで様々あります。昔は女性週刊誌などに広告が掲載されていることが多かったのですが、最近ではネット通販で簡単に購入できるようになっていますし、顔を見せずに様々な人の口コミ情報などをやり取りできますから、あまり変なモノは販売されなくなったようです。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[バストアップ器具には、その仕組みが何種類かあります。その一つが、胸の筋肉（胸筋）を鍛えることで胸を大きく見せようというものです。ボディービルダーの胸が大きくて、ピクピク動くのを見たことがある人も多いと思いますが、男性のボディービルダーの胸には一切脂肪がなく、あれは全て筋肉です。
<br /><br />
つまり、筋肉を鍛えれば胸が大きくなるというのを利用しようというものです。昔はエキスパンダーのようなものが主流のようでしたが、現在では低周波を使った物が主流になっているようです。低周波の振動で自動的に筋肉を動かすという仕組みですね。
<br /><br />
しかし、筋肉がつくと脂肪が落ちるので、逆に一時的には胸が小さくなるというケースもあるそうです。もう一つの主流が、吸引タイプのものです。おわん型のカップを胸に当てて真空にすることで、胸を膨らませるという仕組みです。
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これは一時的に血管も膨張するため、ある程度の効果があるようですが、使い続けなければ効果が持続しなかったり、痣のようになるといった報告もあります。他には、補正下着系のものや、ナイトアップブラといった、器具というよりは下着も販売されています。<br /><br />
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    <title>胸が大きくなるブラジャーとは</title>
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    <published>2011-10-11T05:08:13Z</published>
    <updated>2011-10-11T05:15:37Z</updated>

    <summary>胸が大きくなるブラジャーがあるのをご存知ですか？本来、ブラジャーはパットが入って...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onlypartiallyinsane.com/">
        <![CDATA[胸が大きくなるブラジャーがあるのをご存知ですか？本来、ブラジャーはパットが入っていたり、谷間を作ったりと、確かに着用しただけで大きく見せることは可能です。しかし、それは着用している時だけの一時的なもので、実際に大きくなったりするわけではありません。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[本当に、胸が大きくなるブラジャーってあるのでしょうか？実は、就寝時に使うというバストアップブラがあります。しかし、寝ている時までブラジャーを着用するなんて、それだけで窮屈な気もしますよね。
<br /><br />
実際、就寝時はバストの位置が不安定になり、皮膚の皮が伸びることもあるそうです。寝る時のバストアップブラは、そういった現象を抑える役目をしてくれます。また、胸の脂肪を余所に逃がすことなく、寄せてあげてくれます。しかも、着用するだけで大胸筋も鍛えてくれるそうです。
<br /><br />
大胸筋が鍛えられれば、垂れ下ったバストを持ち上げることも可能です。バストが持ち上がれば、サイズアップに繋がります。寝る時の不快感ですが、就寝用として作り出されたブラなので、締め付け感も少なく、伸縮性もあるようです。
<br /><br />
なので、あまり窮屈に感じることはなさそうです。いろんなメーカーから販売されていますが、価格は２０００円程度のものが売れ筋みたいです。寝ているだけでバストアップって、夢のような話ですよね。また、マッサージや筋トレ、サプリメントなどと併用すると、更に効果が高いみたいです。<br /><br />
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    <title>バストアップに有効な成分って？</title>
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    <published>2011-10-11T05:04:27Z</published>
    <updated>2011-10-11T05:07:50Z</updated>

    <summary>バストアップに有効な成分と言うのも、昔から色々と言われていますよね。例えば、一番...</summary>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://onlypartiallyinsane.com/">
        <![CDATA[バストアップに有効な成分と言うのも、昔から色々と言われていますよね。例えば、一番典型的なのは牛乳ではないでしょうか？牛乳は乳牛の大きな乳を連想しますから、昔からバストアップのために牛乳を飲んだという女性は多かったようです。<br /><br /><br />]]>
        <![CDATA[実際、それでバストが大きくなったという女性も多く散見しますが、それが本当に牛乳の効果なのかどうかは、どうやら実証するのは難しいようです。さて、では、本当に効果があるのはどんな成分でしょう？
<br /><br />
バストアップには、女性ホルモンのエストロゲンが大きく影響していると言われています。妊娠中の女性の胸が大きくなるのも、このエストロゲンの分泌量が増えるからですね。そんな訳で、エストロゲンに近い働きを持つ成分を含むもの、あるいは、女性ホルモンの働きを活発にしたり、補助したりする効果のある成分がバストアップに効果的と言われています。
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有名なのは、大豆イソフラボンやプエラリア・コロハ・ウイキョウと言った女性ホルモンの働きに近い効果のある植物で、その注目度はとても高いですよね。また、ビールに含まれているホップにも、女性ホルモンに似た働きがあると言われていて、一時期、ビールでバストアップって流行りましたよね。
<br /><br />
女性ホルモンの働きを補助する成分としては、ビタミンＢ６やキャベツに多く含まれるというボロンという成分にも、バストアップ効果があると言われています。ただし、海外のサプリメントの中には、その成分がどの程度含まれているか分からない怪しい物もありますから注意が必要です。<br /><br />
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